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患者提问

每天该摄取多少卡路里?

我一直很胖,心里一直很自卑,今年已经大学毕业了,我想在工作前让自己减肥成功,不想再被人当做笑柄,我看过很多减肥杂志,都有提到过要控制饮食,不能吃卡路里高的食物,一定要控制住自己想吃高卡路里食物的欲望想得到怎样的帮助:请问减肥期间应该每天摄入多少卡路里才正常呢?
提问时间:2020-08-30 00:57
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