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如何让腿变直，变细，变长，这需要持之以恒的锻炼简单介绍几个方便练习的小技巧：伸展运动：双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，尽力将身体伸展开来。双脚分开与肩膀同宽，吸气，然后左腿向后伸出，举起双臂。在该状态下垫起右脚跟，呼气。

右侧肢体无力，有可能是有肌肉劳损，由于平时工作或生活时，手臂肌肉受到劳损后引起的肢体无力，有时出现了肢体的疼痛，可以伴有了人体的肌肉游走性跳动。

脚拇指旁边有一个小骨头突出，一般常见于骨质增生，少部分可能和外伤有关建议你先照个足部的X光片，除外趾骨病变的可能。

你好。慢性咽炎本身就难治愈的，建议局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片，配合用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。慢性咽炎关键在与平时的调理，平时生活中，多吃水果，特别是梨最具有润喉的效果，多喝水，不要吃辛辣刺激过冷过热的食物，忌烟酒，注意保暖、不要过度用嗓等。祝健康

子宫内膜增厚女人正常生理情况!达到一定的厚度、说明快来月经了!!!（每个月子宫自然破裂、然后愈合、然后再次破裂脱落—）、病理的子宫内膜增厚多由炎症、内分泌失调有关、若排除炎症可以服用宫血清治疗、必要时可以配合清宫治疗．

你好！孩子出生后24小时内注射乙肝疫苗即可避免传染。你的情况是乙肝大三阳，属于乙肝病毒携带者，主要由于没有得到正确的治疗才导致长期不愈，所以一定要及早正确治疗,才能尽快康复,以免长期不愈导致恶化或者传染他人.乙肝患病日久,会沿着“乙肝肝硬化肝癌”的方向演变,这就是我们常说的“乙肝三部曲.乙肝之所以难以治愈,是由于绝大部分乙肝患者都有免疫耐受力,对乙肝病毒HBV不产生免疫应答,故导致乙肝迁延不愈,一般药物很难根治.所以,采用正确的治疗方法,促使体内免疫系统对乙肝病毒产生免疫应答,是乙肝快速康复的关键.西医目前治疗乙肝没有特效药,祖国医学用传统中药有非常独到的疗效,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不复发,建议你用传统中药川楝子,佛手柑,白术,八月柞,木蝴蝶,龟板,白芍,海南沉,高丽参,泽泻,黄芩,乌术粉,茯苓,柴胡,金精粉,白砂糖,蜂蜜,猪苦胆汁治疗;这些传统中药具有疏肝理气,养胃健脾的功效，不管大三阳、小三阳都能使其转阴，尤其是排除乙肝病毒疗效独特；这些药物可从根本上改变患者机体与病毒和平共处的免疫耐受状态，激活患者免疫应答，重建肝脏主动免疫功能，促进“免疫耐受”被打破，恢复或增强机体免疫系统抗病毒的能力，主动对HBV病毒进行消除和剥离，从而使乙肝病毒完全丧失复制与繁殖能力，这就好比给乙肝病毒做“绝育手术”一样，使其断子绝孙，使原来的乙肝病毒不能产生新的病毒,从而彻底清除体内的乙肝病毒,最终达到根治乙肝的目的。希望你正确治疗,早日康复!

卵巢囊肿会消失吗您好，附件囊肿就是指输卵管和卵巢的囊性肿瘤，附件囊肿临床以卵巢囊肿为多见.炎症和内分泌失调都有可能造成附件囊肿。囊肿可以是生理性的，随着生理周期的变化可以自然消失；也可能是病理性的，由于疾病而形成的囊肿，生理性的囊肿无需手术，而病理性的囊肿，往往需要手术来明确诊断并作相应的处理.建议您一定要及时的进行治疗，如果治疗的不够及时是会造成更严重的后果的.祝您降!

您好发生精神分裂应该通过中医现代化的技术来进行全面的检查与治疗精神疾病的致病根源是神经递质分泌紊乱而导致的大脑细胞受损中医现代化治疗的治疗根本就是在于双管齐下控制调节神经递质的动态平衡同时营养大脑神经细胞修复受损脑细胞从根源上彻底的治愈精神疾病打破了复发—再治疗—再复发的恶性循环

你好，腰椎间盘突出是可以引起腿脚麻木的症状的。一般是压迫的情况引起的。一般的情况是可以配合用理疗、针灸、按摩等治疗的。注意一下保养，不要劳累和着凉。饮食要丰富，适当的做功能活动。不要长时间一个姿势等。一般的情况就是腰间盘突出。建议去医院做一个CT就可以看出。可以吃谷维素，为什么B1，甲钴胺营养神经。

您好，头部手术后可以炖一些健脑益智和健脾养胃的食物，如枸杞山药粥、人参枸杞乌鸡汤、杜仲党参羊肉汤等，多食核桃、腰果、榛子等坚果，补充大脑所需要的营养物质。指导意见您好，建议您注意刀口部位的保护，并进行适量的户外运动。