空腹血糖六点儿六确实有点偏高但是又打不出糖尿病的水平,餐后血糖七点二,这个值还可以。糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于七,不同时间测量两次以上或者一次空腹血糖超过七,一次随机血糖超过十一点一,方可下诊断。
就你目前的病情来说,最多是个糖耐量受损,如果本人比较胖的话,建议你节食加强运动,靠饮食和运动来控制血糖,定期复查血糖效果应该很理想的。
饮食控制就是每顿饭主食一个馒头剩下的蔬菜补起,但是含淀粉类的食物少吃。