老人失眠要吃什么好？失眠怎么办？

您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海焦虑病因:你好焦虑障碍是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要临床症状的神经症当出现焦虑时首先要意识到自己这是焦虑心理要正视它不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在.其次要树立起消除焦虑心理的信心充分调动主观能动性运用注意力转移的原理及时消除焦虑.当你的注意力转移到新的事物上去时心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理过度紧张、焦虑时先轻闭双眼全身放松做几次均匀而有节奏的深呼吸反复地自我暗示：不要着急、放松、放松几分钟后情绪就会平稳祝降.焦虑治疗:患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等有时还会有濒死感心里面难受极了觉得自己就要死掉了严重时还会有失控感情绪症状患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆恐惧、害怕、忧虑的内心体验中建议:听着美妙、舒服的音乐放松身体也能够使我们放松心情

您好,中医治疗皮肤病效果是很好的,平时要注意保持脸部皮肤的清洁,多喝水,每天坚持用热水洗脸,然后可以用一些无刺激性的化妆品,忌食辛辣油腻食物,避免熬夜,劳累过度,加强营养

可以喝，但要喝热的月经期注重保养，女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。

你好！乳头瘙痒的发生一般有两种情况一可能是乳房湿诊样癌；二可能是气滞血瘀和气血不足等引起，提醒广大女性朋友对于乳头瘙痒千万不要忽视。指导意见建议及时到专科乳腺医院近针对性的检查，明确病因，以免延误病情

您好牛皮癣是完全可以治愈的中医可以作为牛皮癣的常规治疗中医讲究辩证施治根据疾病病症和体质辩证分析做对症中药配方从机体内部进行系统性调整清除淤积的内部毒素让皮损由内而外消退直至痊愈恢复到正常皮肤另外中药性质温和比较安全而且疗效稳定能达到后期不复发的治疗目的但是中药药物种类非常多选择何种药物配伍还需看您疾病病情来定患者生活中要注意：1、保持乐观的情绪2、适当的休息及运动微微出汗即可3、不饮酒不吸烟不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等4、积极治疗感染伤口及炎症5、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等6、寒冷季节发病的患者应经常进行日光浴愿患者早日康复

结节病可以吃水鸭。结节病是一种病因未明的多系统肉芽肿性疾病，临床上以双侧肺门淋巴结肿大，肺浸润及皮肤、眼睛损害为主要表现，肉芽肿结节可侵犯全身各器官，常见于青壮年，临床上90%以上有肺的改变，以双肺门淋巴结肿大，肺浸润、眼及皮肤损害为特征。改变日常饮食的习惯，减少食物中脂肪含量及总热量。注意休息，避免过于劳累。适当的锻炼身体以增强体质。纤维素A、维生素B、维生素C、维生素B6、维生素E可适量服用。饮食应清淡，少喝酒，改变日常饮食的习惯，忌食辛辣油腻刺激性、高脂肪的食物，减少食物中脂肪含量及总热量。水鸭具有清热滋阴的功效，可以吃。

你好，肝火旺可以将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

你好，食管癌早期手术，治愈率很高的，食管癌术后出现声音嘶哑，肩膀疼痛考虑有锁骨上淋巴结转移，你好，对于肿瘤出现转移，治疗可以选择放疗，化疗，中医药治疗，对症治疗出现的不适症状，加强营养，增强抵抗力，改善生活质量。

您好，可能是患胃炎或者消化道溃疡造成的。最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆。可以吃点葵花胃康灵等一些中成药，效果还是可以的。

做车的时候。一、最好不要做在车的后面,因为后面比较前面相对来说会稍微颠一点儿。二、最好在做车的时候嘴里含一块酸话梅、姜糖之类。三、晕车药效果也比较不错,但是不如第二点方便。毕竟出门的时候总要带一点零食吧~!