你好,小腿酸胀难入睡,常见于局部肌腱劳损,下肢静脉曲张,腰椎间盘突出压迫神经所致等原因,中医多认为和肾虚有关。可以:
1.按摩的同时,配合针灸,
2.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处,
3.在当地医生的指导下,芬必得口服,壮腰健肾丸口服,或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗,
4.必要时,请到医院骨科检查确诊,明确诊断后对症治疗。