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患者提问
我就想减腹部 身体很好,别的部位不想减
提问时间:2020-05-06 19:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好‘想减腹部’的正常减肥办法是:每天做仰卧起坐、转呼啦圈、骑自行车、慢跑等,每次一小时左右。意见建议:同时控制饮食:早吃好、中吃饱、晚吃少;
避免大鱼大肉、暴饮暴食;不吃甜食或者零食。
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