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患者提问
每天过午不食,但是没有瘦,不知道为什么
对于我一个吃货来说,都坚持两个星期了,我觉得我没有瘦,这是为啥
提问时间:2020-03-08 19:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,从你描述的情况看,青年女性,目前饮食控制减轻体重,但是效果不明显。其实减肥不单是要节食,要从多方面注意,饮食六七成饱即可,同时多运动,三餐规律,晚上睡觉前禁止进食,不吃油腻食物,不吃甜食,祝健康
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