你好,坐月子自己带孩子,只要科学的管理,科学的分配,一样既能够照顾好孩子,也不会影响自己的休息和康复。当然晚上带孩子是很辛苦的,如果家里确实有人能够帮你带宝宝,你自己就能够很好的休息,对你乳汁分泌是很有帮助的。
月子里不建议减肥。