右肱骨髁上骨折术后什么时候适合锻炼

感觉骨头没有力气是平时晒太阳比较少，还有饮食不均衡，饮食营养状态不良导致的，平时多喝点骨头汤，吃点补钙的食物，多晒太阳，平时适当活动，可以吃战芝麻、豆制品、牛奶等。

你好，你的情况为踝关节骨折术后4月仍有疼痛、走路不正常目前你是创伤恢复期，这种情况是正常的，需要一段时间恢复，你可以热敷，泡脚

从您的情况来看的话，不要紧的，一般关节弹响是周围韧带硬化引起来的建议现在的话，注意休息，只要没有什么不舒服是不用治疗的，希望对您有所帮助

由于外伤以及长时间的负重活动，机械摩擦导致膝关节滑膜炎。这种病情会引起关节疼痛肿胀，导致关节屈伸不利。而且治疗过后不去除病因刺激也会复发。少活动，静养休息，用些消炎镇痛类药物，活血药物治疗。

引起腰椎痛的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生，骨刺，椎间盘突出症，腰椎肥大，椎管狭窄，腰部骨折，椎管肿瘤，腰部急慢性外伤或劳损，腰肌劳损，强直性脊柱炎等，希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除散腰导致的腰椎椎间盘突出或者是骨质增生的问题导致的可能。另外与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的啊。

你好！腰椎间盘突出早期可通过腰围外固定、腰椎牵引、中医针灸理疗等缓解，如果经过系统得保守治疗无效就需要行手术治疗了。目前建议你避免久坐及搬运重物，行腰背肌功能锻炼。

颈椎病因颈椎退行性病变，周围软组织退变松弛，使得神经、血管、脊髓受到压迫或刺激，主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、不自觉抖动等症状，当颈椎损伤或退变而压迫脑部神经（硬膜囊）使舌头神经受阻，也是会引起舌头发麻，建议及时到正规医院检查治疗。

关节骨头的修复没有那么快的，熟话都说伤筋动骨一百天的，这个属于正常现象我建议你还是多补钙质的东西，平时注意热敷，然后要减少活动，先不急于运动的，有个过程。以上是对“锁骨远端骨折两个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你的腰椎检查来看是腰椎彭出，以腰部疼痛伴有腿部疼痛麻木为主要表现，建议你可以到骨科进行腰椎牵引治疗，如果效果不好再考虑腰椎融合手术

带状疱疹是临床上较常见的急性疱疹样皮肤病，由水痘、带状疱疹病毒所致。这种病毒是由呼吸道感染侵入体内，潜伏到脊神经后根神经节或其它发病部位的神经细胞中。这种病毒平时可以不发病，当机体免疫力下降时（例如：创伤、劳累、感冒、癌症、免疫系统疾病等等），潜伏的病毒就会大量繁殖，使神经节发炎、坏死，引起病人疼痛，同时病毒沿神经通路下传，到该神经支配的区域引起节段性疱疹。临床多呈现数个簇集疱疹群，排列成带状，沿周围神经分布，常呈单侧性，一般不超过体表正中线，多呈不规则带状分布，常见于胸腹、腿,腰背及颜面部，局部皮肤有灼热感，伴有神经痛。发病之初，主要表现为全身疲倦无力，食欲不振，轻度发烧，很快发病部位感觉灼热，跳着疼痛。如果发生在胸部或腰部，常误诊为心脏病或急腹症等。本病相当于中医的“缠腰火丹“蜘蛛疮“蛇串疮“火带丹“甑带疮“蛇丹“飞蛇丹”等，俗称“缠腰龙，一年四季都可发病。带状疱疹.如果不及时治疗和方法不当会遗留后遗症.建议中医中药治疗.用邱医堂疱疹祛毒膏贴敷可治愈.膏药可以活血化瘀、疏通经络、托毒祛腐、清热解毒、补气活血“生肌丹”可以托毒外出，改善创面周围组织的微循环，增快局部血流，同时能促进残存上皮细胞组织生长，祛腐生肌，通过膏药外敷，拔毒生肌，通经活络。可迅速阻截病毒蔓延.修复神经,把体内的病毒排除体外.使脉络畅通，气血流畅,从而不留任何后遗症。在具体治疗时有的需要采用内外兼治配合治疗。