怀孕之后容易出现代谢障碍,会引起关节血液循环不好,而出现关节疼痛的,同时,吹风受凉或者关节劳累过度,还会引起加重,平常注意保暖,疼痛厉害的话,你还可以做下物理治疗来缓解的,怀孕之后你要注意保暖。
避免劳累。孕妇要多吃富含改制丰富的食物及时的补充维生素d来促进钙的吸收。所以在怀孕期间要注意孕妇平时的饮食,要保证营养均衡,丰富多样化,不要挑食。