促进乳汁分泌的最有效方法是给婴儿正确有效的吸吮,另外目前也要加强营养,可以试着用猪蹄煲花生米然后喝汤,这样可以增加乳汁分泌。
随着宝宝的长大,单纯的母乳喂养营养是不够的,一般生后6个月即建议增加辅食,比如米糊、肉汤、菜汤,添加辅食要从少到多、单重到多种慢慢添加。