肾虚的治疗,在中医上主要分为肾阴虚的治疗,肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。现在比较受欢迎的是裃摱枡檫;按摩治疗,如将两手掌按顺时针方向用力按摩腰两侧,每次50圈,然后用两手上下摩擦腰背部,每次10分钟;
食物治疗,可以吃如羊背骨汤。只要分明白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚,根据具体情况进行具体的治疗都可以取得不错的疗效。