你好,在饮食方面的,可以常吃些姬松茸,芦笋,枸杞,大豆等物质,所含的营养物质能软化扩张血管,刺激血液循环,并抑制血液胆固醇脂质的合成,对改善血管硬化堵塞有明显益处。
想要效果快些的,可常喝姬松茸芦笋复合菌发酵饮品,这种食物发酵液,经过益生菌提纯活化食物中的营养物质后,喝一次比吃几斤食物要好,目前此种方式已经商业化,在网上也已经相当普遍。