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患者提问
自己运动每天一小时不见瘦怎么回事
我想减肥,所以我采取家里自己运动,哑铃腹肌轮每天一小时,坚持了一个多月了,但是不见有什么见效。你觉得我这种办法减肥可以吗?
提问时间:2020-04-25 01:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
胖都是慢慢吃胖的,瘦怎么可能一下就瘦下来呢?千万不要心急,每个人的体质不一样,不一定会很快就见效果的,有的人胖的快瘦的慢,有的人就胖的慢瘦的快。
但你只要坚持一定就有效果。
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