经常想自己是不是得了精神病，反正就是控制不住得想，以前有焦虑的症状，前段时间好多了，可是这段时间眼睛

精神分裂症常用的治疗方法药物治疗、心理治疗、工娱康复治疗、物理治疗等。手术治疗疗效不肯定，合并症多，风险大。

你好，从你描述的情况来看，你基本上每天晚上都做噩梦，经常被吓醒，一般多梦和做噩梦与精神紧张和过度疲劳有一定关系。指导建议：建议你要放放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，生活规律，劳逸结合，可以听听轻音乐，晚饭后散散步，也可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

由于长期休息不规律，缺乏运动，受凉劳累，容易引起问题。积极适当运动。调节情绪。合理安排每日规划，忙起来。以上是对“您好，总是睡不着，半夜醒，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况要考虑是否由于心脏病导致的可能，建议到正规医院心血管内科就诊，做心脏彩超和心电图检查看看，明确诊断及治疗，如果没有问题要考虑是否由于更年期导致的。

一般情况下，性格孤僻的人都是有一定的原因的，由于自卑啦神魔的，你这种孤僻归结于家庭原因，也许你感觉自己是单亲家庭觉得自己和别人不一样，你要克服自己的心里障碍，主动地和别人进行交往，慢慢的就会改变，自信起来，主动地和别人交往。

你好，根据你的症状描述考虑可能还是由于过于自卑造成的，要建立自信，就首先要做自己做得到的事时，个性会显现出来。重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样

这些药可以在医院精神科进行就诊之后，由医生开药进行治疗，焦虑症、抑郁症康复的关键是学会控制负面情绪，不要逃避和不承认自己患病，其实这就像得了感冒一样，正确面对疾病，积极治疗。

应该有些焦虑失眠，通常焦虑症的表现主要有下面几个方面的问题，首先是出现联想回忆增多，而且容易出现疲劳感，其次可以出现脾气的变动，比如出现易怒，精神激动，心烦意乱等。

梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话，可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。