心理分析:你好,当人心情不好的时候就是会影响自己的食欲,所以会出现吃不下饭的情况。心理指导:平时,要放松自己的情绪。
保持清淡饮食,另一方面要注意多做做运动,一方面可以发泄自己的郁闷,另一方面可以增加食欲。