这种情况考虑长时间低头伏案工作导致肌肉劳损,或者受到风寒刺激肌肉痉挛导致。建议减少低头伏案工作,适度颈部伸展活动。
目前疼痛时可以外敷膏药,口服止疼药物。如果长时间不缓解,就需要去医院脊柱外科拍一个颈椎X线检查一下。