十岁儿童如何补钙?十岁儿童如何补钙?十岁儿童如何补钙?1,食补:可以多食鱼,肝脏,蛋和奶。这些食物含钙量高可以多食。
2,多晒太阳有利于维生素D的转化和利用。3,可以服维生素D3和维丁钙片。十岁儿童如何补钙?十岁儿童如何补钙?十岁儿童如何补钙?1,食补:可以多食鱼,肝脏,蛋和奶。
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