怎么彻底治好性冷淡

性冷淡的预防要消除顾虑，性冷淡是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，性冷淡的预防要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。

心理障碍有很多种，如神经症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、精神分裂症、躁狂抑郁性精神病和反应性精神病，应及时到正规医院进行心理咨询，需要服用一些精神药物，放松心情。

心理障碍要去看心理医生来缓解，是可以吃白菜的，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，长期吃可以增强我们的免疫力，身体好了，心情也会变美的。有助于病情缓解。

心理障碍多由于受到刺激引发，可出现自我封闭或者狂躁表现。需要明确诊断精神类疾病，才能积极治疗，排除焦虑症，抑郁症。多饮水，清淡饮食，不要吃辛辣食物。适当锻炼身体增强体质。保持心情舒畅缓解精神压力，多做娱乐活动转移注意力，需要调整心态才能慢慢就会改善的。

心理因素：对某些精神疾病的发生有一定作用。如心因性精神障碍、神经症和与文化密切相关的精神障碍等，是心理因素起着主导作用，但不是起病的单一致病因素；环境因素：是指社会上和环境上心理因素的影响。如空气污染、居房拥护、交通乱杂、环境卫生不良等增加了心理和躯体应激，对精神卫生产生不良影响；遗传因素：如精神分裂症、躁狂抑郁症、人格障碍等某些类型等具有明显遗传倾向；体质和性格因素。

妄想症挂神经内科或者精神科，可以采用药物治疗：以抗精神病药物为主，心理治疗，建立良好的治疗关系，疏通心理，此外还要避免过度的压力，在压力情境下常会影响妄想强度。

社交恐惧症症状是，围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，或是觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。

社交恐惧症是以焦虑、自闭为主要牲的综合心理障碍。主要表现为自我封闭，不敢交友，害怕社交；有社交的欲望得不到满足，由此产生焦虑、孤独；不敢面对挫折，由此而逃避现实，觉得只有躲在没人的地方才安全。如见人时害怕，脸红；见人时感到表情不自然，表情异样。

如果焦虑情况不超过半年，并且没有严重影响生活的话，那么可以不去医院，直接去做一个一般性的心理咨询就可以。但是如果焦虑情况已经超过了半年，并且已经明显影响社交和工作，没有办法正常生活，那么就需要去医院的精神科进行治疗。必要的时候还需要服用药物。

女性对性生活没有什么兴趣可能是体内雌激素分泌下降，要到医院抽血化验一下性激素六项，看看雌激素水平是否正常，同时多刺激一下女性的敏感地带，就能够使女性的性欲增强。也可以进行饮食调理。