问题分析:你好,您说的这种情况,一般的根据您的症状来看,有可能是气虚,阴虚肝火旺盛导致的可能性较大的,您可以适当的吃点药物,和平时饮食生活注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用,生脉饮,配合六味地黄丸,和龙胆泻肝丸来改善的,另外平时注意加强锻炼,也可以用枸杞金银花,西洋参泡水喝的,平时注意加强锻炼