这位朋友你好,根据你说的情况,可能是脾胃虚弱,消化不良,胃失和降引起来的表现,胃不降浊,就会造成你说的表现。这种情况可以采取健脾和胃助消化的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间保和丸与乳酸菌素片等。