您好:小月子比大月子还重要!我当初就是小月子没注意,结果现在身体差了很多。你那分泌物很酸胀感应该都属后期的正常现象,但受凉绝对有影响,例如,你腹痛、腹凉,其实就是宫寒的表现了。
女人要多爱惜自己的身体,虽然月子没养好,但后期也不能放弃,平时用热水洗澡、少碰凉水、经期绝不用凉水、睡前用热水泡脚,都会改善宫寒的。
少食生冷辛辣刺激,更有利于子宫恢复。