你好,根据你的描述,手脚一凉就感觉到痒,是由于末梢血液循环障碍引起的神经性骚痒。为了加强四肢血液循环,首先必须加强身体锻炼,可以去跑步散步走路,其次可以每天晚上泡泡脚。
保持血液循环的通畅,就会改善症状,祝你健康。