你好,根据你说的情况一般来说是属于劳累性的原因,属于亚健康状态指导意见对于你这种情况来说检查时没有什么疾病的,建议你可以平时多注意休息,再就是可以规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,祝你健康