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如何变得宽容或者懂得爱与宽容

26岁,女的,由于很多原因自身性格严重缺陷,无法融入到朋友圈和工作圈,是我自己家的问题,但是就是不懂得怎么相处,不懂得爱与宽容,很想做个宽广心胸的人,我该怎么办?用啥方法?看书?有啥好的心理方面的书推荐? 曾经的治疗情况和效果:26岁,女的,由于很多原因自身性格严重缺陷,无法融入到朋友圈和工作圈,是我自己家的问题,但是就是不懂得怎么相处,不懂得爱与宽容,很想做个宽广心胸的人,我该怎么办?用
提问时间:2022-01-20 14:16
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