考虑可能与你最近的工作过于疲劳或没有休息好有关,需排外有贫血,建议完善血常规等相关检查。保持心情舒畅,放松心情。
注意休息,避免疲劳,注意劳逸结合。注意饮食调理,加强营养,饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。
完善相关检查。