您好,您这种情况血压高的话,最好还是降压治疗的,戒烟后有戒断反应的,心脏难受,应该是这种情况。建议您最好还是少吃辛辣食物戒酒,多喝水,可以配合吃一个阶段醋泡生花生米,每天上下午各十粒,再配合加强锻炼,也可以喝点煮芹菜籽儿水,实在不行的话,配合规律的降压药治疗。