患有腰椎间盘突出是不建议做仰卧起坐的,因为这样会导致病情有加重的可能。可以通过针灸、按摩或其它理疗的方法来进行治疗,效果还是不错的。
平时要多注意休息,不要干重活,避免长时间的久坐、久站或弯腰等。严重者也可以采用微创介入治疗。