原地跑步减肥有效吗

平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题。

你好，植发手术后第一天植发区小结痂开始形成。植发手术后2—3天，植发区的愈合结痂完全形成，3天后开始第一次用清水洗头，前额有轻微肿胀，几天后会自然消肿。取发区的疼痛感减退，还会有些麻木感。植发手术后一周，小结痂开始脱落。

可以采用外用的减肥产品，推荐你用英国的溶体瘦瘦身霜，是欧美10大有效瘦身产品　来自英国的溶体瘦身霜的六大优势。1、5倍透析技术 24小时消脂： 脂肪分解因子与人体发生共振反应，产生5倍透析技术，脂肪分解因子轻松渗透至脂肪层、直达脂肪细胞，进行24小时让不间断进行排油消脂运动。2、高科技萃取 效果更安全：采用数字萃取的天然植物精华成分能迅速穿透表皮层，直达240微米的脂肪层。95%溶解脂肪团，从表皮-真层-皮下组识冲破蛋白质屏障能有效激活脂肪分解酶从里到外完全溶解脂肪，减肥效果是一般产品的10倍以上　3、外用不口服 安全更有效：外用涂抹，不油不腻，方便快捷，皮肤易吸收，不经过肠胃，不过敏，不含激素，无副作用，安全减肥100%!在溶解单泡、多泡、惰性脂肪细胞在两周左右就可以见效。4、溶脂还补水 皮肤更水嫩：高含量的欧米茄6脂肪酸、胶原蛋白、水杨酸等多种美肤成分能彻底解决减肥(吃减肥药)后引起的皮肤松驰、水肿现象，促进肌肤弹性，改善肌肤的干燥、不平滑现象，塑造美的身体线条同时让你拥有柔软肌肤。5、抹瘦腰腹腿 定向减的准：针对身体腰、腿、臀等易肥部位，肚子鼓抹肚子，大腿粗抹大腿，想瘦哪就瘦哪儿!不节食不运动一个月健康减8到13斤，2个月变魔鬼身材，而且减肥彻底，绝不减胸，持久不反弹。6、瘦身添活力 不留橘皮纹：体内燃烧脂肪，产生能量物质APT，补充体力精力，富含10多种纯植物精华成份会为皮肤组织急事提供养份，减肥同时还能收紧肌肤。

你好，这个一般需要当地医生指导下可以穿破，及时的用庆大霉素针配合氯化钠盐水冲洗,另外用百多邦配合烫伤膏涂抹治疗，或者是用表皮再生因子喷剂治疗都很有帮助，一段时间观察看看

其实肤色黑的人应慎重选择激光脱毛，因皮肤中黑色素含量多，会吸收一部分激光，可能会引起皮肤局部出现色素沉着或肤色变浅。指导意见：指导意见：指导意见：另外，光敏性皮肤的人不适宜做激光脱毛，因为对光敏感，脱毛后容易出现光敏性皮炎，从而影响美容效果。激光脱毛最适合肤色浅毛发深的人，脉宽对皮肤白的人来说，影响相对较小。

你好，注射隆胸手术的最大风险是，注射的假体和自体融合后，无法顺利用手术彻底取出，在选择隆胸的方法就是要谨慎。

你好！雀斑是因为体内毒素淤积于皮下造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈。

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量

你好!雀斑系常染色体显性遗传,多在儿童发生,常首先见于5岁左右,雀斑的数目随年龄的增大而增多,颜色加深,女性居多.主要多见于曝光部位,特别是面部,臀部及手背.病灶为棕色斑点,呈圆形,卵形或不规则形,境界清楚,但边缘常不规则,直径1-2MM,很少超过5MM,约为针头或米粒大,淡褐色到黑褐色.常见的是数十个到数百个密集分布,但每个斑点是孤立存在而不融合的.最常见于面部,特别是鼻背和两颊,也可偶见于手背上,颈肩部,但不发生于非暴露区,表皮外观正常; 到青春期高峰.建议到专业的色斑科采用ksd雀斑治疗仪结合“超导雾化 色素提取”术通过深层阻断及分解黑色素因子,达到治疗雀斑的目的.一次就可以.另外生活中不要长时间在阳光下曝晒,时 多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等. 少食辛辣等刺激性食物:酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合。

,你好， 这是舌炎的症状， 建议你服用维生素B2和葡萄糖酸锌治疗。