脂溢性皮炎使用可见光治疗有效吗

长了三四个月了，下巴周围和额头全是小疙瘩，那种没有颜色，反光才看的见突起。刚开始以为是闭口粉刺，却越长越多，去皮肤科看脸，医生说是脂溢性皮炎，给我看维生素b6和阿奇霉素片吃，配合可见光治疗。可是药吃完了，照了五天一个疗程结束后我的脸上看起来比较消炎，实际上比之前的突起还要多了，脸颊上也开始长那种小痘痘，医生说让它自己慢慢消，让我再隔两三天去照可见光一个疗程，也不开其他药和外敷，就照这个可见光有效吗？还有请问可见光治疗对皮肤有危害吗，过程中好像是蓝光会发热，红光和橙光特别刺眼，有什么忌口吗？