你好,莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效。但莲子心莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。
指导意见建议阳虚可以吃莲子,具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效,但不能吃莲子心,它为寒性的,易伤脾胃。祝健康!