头疼，全身酸痛，有时候上火眼睛有红血丝。

问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，临床上做仰卧起坐有很好的廋肚子的效果，减肥要适度，不要急于求成，俗话说，一口不能吃成一个胖子，同样减肥也需要一个过程。意见建议：建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多吃蔬菜水果，坚决杜绝零食，每天做一些有氧锻炼如仰卧起坐每次60分钟以上，要持之以恒，不能一曝十寒，就能达到减肥塑身的目的。

问题分析：小腿疼痛可能患有的疾病: 小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症;小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成,意见建议：如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。

病情分析：您好，根据您的描述，您的这个情况考虑您可能是体质太差或者过度疲劳、性生活过度频繁导致的，但是需要通过健康检查排除器质性疾病的可能性，然后注意休息，加强体育锻炼。意见建议：您好，建议您到医院检查一下，然后给予对症治疗。您的问题解答完毕，请对我的回复做出评价，谢谢！

病情分析： 还是不适合的，您还是需要注意调整饮食的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。祝您身体健康！

病情分析： 你好，你的情况考虑可能是消化不良导致的。意见建议：建议你可以服保和丸、健脾丸，健胃消食片，吗丁啉等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。不要吃过于坚硬和不消化的食物。

女性在第一次性生活后出现处女膜破裂后出现少量出血，及性交后出现下腹隐隐疼痛均属于正常现象，但不排除其它感染可能，建议如有明显不适，及时到正规医院妇科进行相关检查确诊，对症治疗。

指导意见：没问题的的姑娘做爱时，腹部充血的症状的1、平时体育锻炼会注意的的每天坚持一个小时的体育锻炼必须的改善身体的体质2、充足睡眠、3、多食蔬菜水果，少食油腻的食物4、性生活是动作不要太粗暴的没问题的姑娘体育锻炼关键

问题分析：你好，你们在性生活的时候采取的体外射精的避孕方法，不能完全排除怀孕的可能的，如果正处于排卵期内怀孕的几率还是比较大的。意见建议：为了避免意外怀孕，建议你可以服用紧急避孕药避孕，以后再有性生活应该用安全套避孕。

健康指导：您好，土伏灵性平味甘淡，可以解毒除湿，通利关节；赤小豆性平味甘酸，可以利水消肿、解毒排脓；薏米性微寒味甘淡，可以利水渗湿、健脾止泻；芡实性平味甘涩，可以补脾祛湿、益肾固精，鸭子性凉，味甘咸，可以大补虚劳、滋五脏之阴，总体上来说这几味食材性上偏寒凉可以放在一起，但建议放点红枣、生姜等温性食材中和下其寒凉，对脾胃是比较好的。

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，喝完茶叶后再喝酸奶，那么茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收,这样没有吸收的物质在体内容易使人不消化,胃部不适,还会形成结石的.鞣质具有收敛性,茶叶中的鞣质会使酸奶中的蛋白质凝固沉淀,从而影响蛋白质的吸收.意见建议：你这种情况建议喝完荼不能再喝酸奶最好是间隔一两个小时再喝.希望我的回答能够帮助到你。