一般来说这是正常的,因为你坐或者躺着时间可能有点久,脑袋局部有点供血不足,血液在头部流动速度比较缓慢,你猛的一下站起来,血液还没来得急回流到大脑,所以就会出现头晕,平时慢慢起来就好了,头晕是正常的,但是头疼就有点不正常,建议先观察,如果长期头疼,就要去医院检查了。