首页 > 中医科 > 营养科
患者提问

晚上能不能吃东西,什么时间段吃水果,豆浆,牛奶最好

今年21岁,在校大学生,每天晚上锻炼,因消耗过多体力,每天该怎么分配水果,豆浆,牛奶,或者说什么时候吃最合适呢?晚上吃又担心对血压、血糖升高(现在都正常),又听说晚上不能吃东西,但心胃啊,希望医生帮忙解答!先谢谢了!无
提问时间:2020-05-21 15:32
医生回答
相关问答