鲍鱼是一种生长于海里的贝类,其肉质非常的鲜嫩,而且其营养价值是十分可观的,鲍鱼的滋补效果是不容小觑的,鲍鱼含有异常丰富的优质蛋白质和氨基酸,还有能补充矿物质元素和维生素。
鲍鱼的清洗方法要看是湿鲍鱼还是干的鲍鱼。干鲍鱼的话首先需要发泡,在清水里浸泡2小时后拿拿刷子刷干净,然后再泡半小时。
注意一定要清洗干净里才能吃,不然容易有沙子或者是寄生虫。