问题分析:你好,晚上最好是不要吃一些姜的,晚上阳气较弱,引起较盛,而生姜是助发阳气的,这样就会引起阴阳失衡。意见建议:你好,经常晚上吃姜的习惯是不好的,建议你还是选择在白天上午的时候吃比较好,注意合理的饮食习惯,祝好。