百香果中维生素含量是很高的,还具有降脂降压、增强免疫力等保健作用,所以你可以吃的。但是也要适量的吃,一般一天2个就可以的。
建议你怀孕后要多注意休息,避免劳累,饮食要有营养,规律,平时要多吃水果,蔬菜,纤维和流质以及少量的奶、钙和糖,多做适当锻炼。