扭伤脚踝后,如果有肿胀和疼痛,可以先进行拍照检查,确认是否有破裂的骨折。如有骨折,有必要进行手术或石膏固定治疗。
如果没有骨折,伤后48小时内,可以用热敷方法缓解肿胀和疼痛。同时注意休息,疼痛严重,可以服用止痛药物。也可以提高患肢的理疗,这些都有利于促进伤口的恢复。