问题分析:你好,踝关节扭伤需要休息半个月。要抬高患肢,但也可以在平地行走,不要完全制动,尽量不要按摩,特别是受伤的前一周。
意见建议:你还可以请医生给你一点治疗跌打损伤的药物,如活血止血,祛瘀止痛的中西药物,也可以用药外喷外敷。