你好,经常感冒主要还是跟身体免疫功能低有关系的。因此需要及时提高免疫力的,可以买点牛初乳或者维生素C服用增强抵抗力。
缺锌免疫功能降低也会损害细胞的免疫功能,容易患感染性疾病,比如经常发生上呼吸道感染或支气管炎,肺炎等。补锌期间还应该注意补钙、补铁,这三种微量元素在体内有协同作用,可促进锌的吸收和利用。