卵巢炎多吃清淡的食物,卵巢炎的饮食应清淡食物为主,多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物注意个人卫生,加强经期、产后、流产后的个人卫生是卵巢炎家庭护理的重要内容,女性要勤换内裤及卫生巾,避免受风寒。