属于便秘治疗的问题,其实你存在上述症状应该考虑是肠胃功能不好引起的。目前存在消化不良,之后首先应该饮食调节好,避免接触不容易消化食物,建议在饮食和生活方式上多注意。
不要吃过于辛辣热气的食物,多喝水,适当的运动,饮食尽量清淡,可以多吃雪梨,有很好的清热解毒作用。