问题分析:您好。根据您的描述,考虑您是由于腰椎间盘突出,这样突出的椎间盘就会压迫到相应的神经,引起明显的腰腿疼痛的,如果这个椎间盘突出严重,常规的按摩等是不能治愈的,唯一有效的治疗就是手术治疗。
意见建议:鉴于上述情况,建议您最好的治疗就是到医院通过手术,清除掉突出的椎间盘,解除神经压迫症状,这样就会好的。