怎么才能提高睡眠质量？晚上睡觉似睡非睡，经常失眠。

你好，建议您服用盐酸左氧氟沙星胶囊适用于敏感细菌引起的下列轻重感染：1、呼吸系统感染：急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合2、并感染、肺炎、扁桃体炎（扁桃体周围脓肿）。最好搭配前列康舒胶囊解毒活血，补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗，可改善尿频，尿急，尿痛，腰膝酸软，会阴胀痛，睾丸隐痛等症状。治疗期间禁烟、酒，忌房事。生活愉快

问题分析：这个情况不好说，要有一个锻炼的循序渐进的过程，不可操之过急，慢慢随着锻炼的时间的延长，结合自己身体的实际，逐步的增加锻炼的路程，达到五公里的路程不是问题。意见建议：到时候还可以负重五公里由少到多的过程，同样不是问题。贵在坚持，持之以恒，就会有一个健康的好身体。

问题分析：你好，奶牛变酸了说明已经变质了，里面可能存在着大量的细菌，是不能饮用的。意见建议：你好，如果饮用了变质的奶牛，可能对胃肠道造成一个的影响，可能会出现呕吐、拉肚子之类的。所以以后牛奶过期或者变质，最好是不要饮用。

你好，从病人的情况来看，患有淋巴瘤，这时没有扩散还比较好，而且化疗是常用的治疗方法，但是现在病人化疗后反应挺大的，而且化疗的副作用又比较大，那这时建议最好能结合上中医来治疗会比较好的。指导意见中药比较平和,没有副作用,病人一般都是可以接受的,而且癌症病人一般通过服用中药大多数都可以做到减轻痛苦,延长生命,提高生存质量的.而且中药还可起到减毒增效,提高身体的免疫力,纠正化疗的副作用.在这个期间饮食宜清淡,忌辛辣,油腻,不易消化的饮食.同时保持心情舒畅,这样对病人身体恢复是非常好的。

你好，从你的描述来看，你母亲的问题是由于颈椎病造成的，颈椎病压迫颈部血管会引起脑供血不足的。指导意见至于治疗，目前颈椎病的治疗主要是做牵引，吊一吊脖子，使症状缓解，其他的可以采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。具体的细节可以再向当地医院再仔细问一下。希望我的回答有一点帮助，祝早日康复，如有问题，可以继续追问。

病情分析： 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成睡觉时心神不安而失眠多梦的表现，而脾气虚，气血不足，则会有身困乏力，精神不振的症状。意见建议：这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。

问题分析：吸烟的时候，尼古丁会进入血液中，刺激神经，使人兴奋，当然心跳就会加快了，意见建议：第一根的时候，机体没有适应，所以兴奋得程度会大些，如果心跳加速得很厉害，可能有心脏方面的问题，建议戒烟。

阴茎血管瘤多为先天性毛细血管海绵状血管瘤，发展很慢，可恶性变．表现为多种形式的斑点，呈细小的静脉隆起扩张．触诊质软如海绵状，压之可缩小，去压后又再复原．传统治疗阴茎血管瘤根据蹭范围，选用激光，电灼，冷冻或病灶清除术，但效果都不是很好．在上个世纪九十年代以前因缺乏有效的治疗方法，放射治疗常作为阴茎血管瘤首选治疗方法．但最新的研究表明，放射治疗不能取得满意的治疗结果，放射性损伤年产生的萎缩性疤痕其远期恶变率明显上升，色素缺失，组织器官萎缩，局部畸形，功能障碍给患者造成的不利影响甚至超过了血管瘤本身对患者的影响，以致于众专家们不得不对放射疗法治疗血管瘤进行重新评价，国际医疗机已经将此列为禁忌．。阴茎龟头上血管瘤是男性外生殖器极为少见的血管畸形．治疗方法很多，有手术治疗，同位素治疗，硬化治疗，激光治疗，中药冷冻激素等等．建议你到正规医院的医院抓紧诊治．以上是对如何治疗阴茎血管瘤这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

你好,尿液颜色与很多因素有关：饮水少，尿液容易发黄；劳累、休息不好或吃一些辛辣、油腻容易“上火”的食物尿液也会发黄；肝、肾功能不正常，尿液容易发黄；服用一些药物会引起尿液发黄，如维生素B类；泌尿系统炎症，尿液也可以发黄，但多伴尿路刺激症状。

问题分析：寒冷性荨麻疹，内服一下息斯敏和维生素C，同时配合一下以补气养血、意见建议：祛风散寒类中药，服药后盖被以微出汗效佳，祝你健康