空虚和寂寞是一个意思,都是说人由于缺乏与外界的有效交流,而出现的情绪低落,孤独感增强等表现。出现心理空虚的情况,应该及时找朋友进行心理疏导,情况严重的,应该有专业的心理医生进行开解治疗,以免长时间的抑郁状态导致焦虑症,抑郁症的发生。