清洁皮肤.针对患者皮肤油腻的特点、采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸、并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟、以增强香皂和洗面奶的去污力、然后用温水或温热水洗干净、彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢.若遇面部尘阿油脂较多、应及时用温水冲洗.一般洗脸次数以每日2-3次为宜.疏通毛孔.当面部出现粉刺时、打一盆热水、把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中、而后用大毛巾包裹面部3分钟、促使毛孔打开、再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤、即可将粉刺挤出来.此法不易损害附近皮肤、不致留下疤痕.以上是对黑头粉刺多怎么办这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降