您好!根据您的描述,可考虑为颈椎病。一般和您长时间伏案学习,或者坐姿不当所致,必要时,请到医院骨科检查确诊,做颈椎核磁共振成像等检查。
建议及时采取治疗,目前微创技术治疗颈椎病效果显著,生活中养成良好生活习惯,工作中不易长时间保持单一姿势,适当锻炼,注意颈部保暖。
选择合适的枕头。