枸杞具有强韧的生命力及精力,可促进行血液循环,防止动脉硬化,同时其含大量的维生素、必要氨基酸及亚麻油酸。指导意见所以可以促进行身体的新陈代谢,对延缓衰老也有很大益处,但注意并不是什么人都可以食用(因为其温热身体效果相当强),一些如有高血压、性情过于急躁、平时大量摄取大量肉类导致面泛红光者不可以食用,但一些体质虚弱、常感冒、抵抗力差者可以长期使用。