一吃完辣的菜，第二天肚子就开始疼，开始拉肚子

病情分析： 你好，既然吃不得辣的，以后就不要吃了，辣本身对胃肠刺激性大，个别人对辣比较敏感，所以每次接触到辣就有起反应，再者也可能你的胃肠功能不好，对于一些油腻的食物不容易吸收，而容易出现拉肚子这样情况。意见建议：建议

1.首先得尽可能不要吃辣及过于油腻的食物。

2.平时要多吃青菜水果，可以每天喝酸奶，调整胃肠菌群。

3.要定时吃饭，一天三餐不可以少，特别是早餐不能少。每餐不可以吃得过于饱。