问题分析:你好,你说的这种情况,一般的有可能是肾虚,阳虚,气虚导致的手腕发冷可能性较大的,可以适当的吃点药物和平时饮食注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用右归丸,或者金匮肾气丸,和补中益气丸来改善的,另外平时注意加强锻炼,平时也可以配合用人参枸杞泡水喝来辅助改善的